初老夫婦の気ままな一日

街中散歩.デジカメ写真.暮らしの風景.夫婦の語らい.そんな暮らしも容易いようで難しいのです。

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この季節の繰り言3

梅雨になってようやくまとまった雨が降りました。

風も強く、滅多に降りこまないベランダも湿りました。

気温の割に蒸すので窓を開けていたら、湿度が70%を超して

室内の床がべた付きはじめ、仕方ないのでこの夏初めてエアコンを

作動させました。最初は、洗濯物の部屋干しモードにして1時間ほど。

室内は乾燥しはじめましたが、室温も上昇・・暑すぎてギブアップ。

除湿モードに切り替えてようやくサラッと過ごしやすくなりました。

でも、今度は寒くて体が冷えます。

ダイニングと部屋二つを開け放して、1台のエアコンを作動させて

いるのですが、やたらと効きます。

室温は28度。湿度は55%に設定してあるのに・・冷え冷えです。

結局、寒さを感じたら消すを繰り返しています。

暑いのが苦手な原因の一つがこのエアコン温度による冷えなのです。

服で調整していますが、エアコンつけて厚手を重ね着してるのも妙ですよ!(^^)!。

湿度の高いのも苦しいし、暑すぎるのも苦しい・・

毎年、この時期は同じ繰り言を思います。

真夏の気温になれば、それなりに対応できるのでそれまで辛抱ですが

明日は、晴れて暑くなるとか予報していますね。

エアコンいらずで、外の風で過ごせる程度の気温になるようにと

願いたいものです。






うたた寝の夢3

この頃は、昼間横になることが多いからか、同じような時間帯になると

眠気が出て逆らわずに寝てしまいますが、少しの時間なのに

しっかり夢を見るようになりました。

それがいつも同じシーンで、現実には知らない場所と家。

今日のは何故か家を解体しているシーンで、それを傍観している私。

家に拘ってるのか、場所に拘っていたのかいつも同じ夢の景色だったのに

今回は夢の中に、ある有名人が友人として登場・・特に関心を持つ人でないが。

更地になった場所の向こうに川が流れていて、そこで目が覚めた。

夢はその人の心の世界の一つというが、そうなると私の中の何かが

変わったのか、解消されたと取るのか。

特に考えることでもないのだけど、夢は夢だからと思うけど何だったのだろうと。

同じ夢、同じシーン、おまけに連続性の夢を長年見続けたわたし。

いつもは緩い記憶で心に残ることはないのだけど

今日はいつもと違う感が頭から離れない。

何を意味するか、夢占いのサイトで探してみるかな・。






毎日が戦いに3

考えつく限りの方法で関節痛を和らげる日々です。

昨日は朝から冷たい雨が降り続き、中々布団から出られませんでした。

お昼間近の時間まで、布団の中でマッサージと屈伸運動をし、

関節が柔らかくなるのを待って起き上がり、それこそヨボヨボと

室内を歩いて回る事30分。

漸く食卓のテーブルに付くことが出来、牛乳、野菜スープとバナナとチーズの

朝食兼昼食を済ませて一息つけるようになります。

不思議なもので、体のあちこちに痛みが出始めると固形物の食事が

胃にもたれるようになります。

腸の働きも悪くなるのですが、これは、運動不足が原因でしょうね。

ここのところは、野菜サラダ以外は夫の食事だけを作るだけに

なっています。包丁を使わなくてすむ献立・・工夫しています。

食事に注文や不平を言わない夫ですが、美味しい物が好きな人ですから

手抜きでも満足してくれるものを出すようにしています。

でも、毎日一人分の献立を考えるのも、ちょっと手間なものですね。

痛いからといって固まって過ごすと立ち歩きも不自由になりますから

食事作りと洗い物、洗濯は日々のリハビリになっています。

大げさのようですが、暫くは毎日が自分との戦いです。




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